很多孩子在生活中都會(huì)認(rèn)為自己的情商是太低的，所以在生活中想要去培養(yǎng)自己的情商。其實(shí)，我們?cè)谏钪信囵B(yǎng)自己的情商最好的方法是通過提高自己的自信心和減少抱怨的心態(tài)，這樣對(duì)于我們?cè)谏钪袛[脫情商低是有很大幫助的，希望你們認(rèn)為自己的情商低的朋友可以去嘗試一下提高自己的自信心。

我們?cè)谏钪惺强梢赃m當(dāng)?shù)娜ヌ岣咦约旱那樯痰模@樣對(duì)于我們?cè)谏钪姓疹欁约旱膼廴耸呛芎玫模窍胍谏钪刑岣咦约旱那樯淌且捎谜_的方法才行，建議你們可以來了解一下這篇文章的介紹。

找一個(gè)適合自己的方法，在感覺快要失去理智時(shí)使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動(dòng)。事實(shí)上，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)我們?cè)趬毫χ伦兊眠^度緊張時(shí)，血液的確會(huì)離開大腦皮層，于是我們就會(huì)舉止失常。此時(shí)，大腦中動(dòng)物的本性起了主導(dǎo)作用，使我們像最原始的動(dòng)物那樣行事。要知道，在文明社會(huì)中，表現(xiàn)得像個(gè)原始動(dòng)物會(huì)帶來大麻煩。

幾乎所有的人都發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)有同情心的第三方傾訴委屈，而他會(huì)跟著一起生氣的話，我們會(huì)感覺好受一些。有人對(duì)你說：“可憐的寶貝。”這對(duì)你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，于是你又能重新面對(duì)原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。

但是如果你不抱怨呢，你會(huì)感受到巨大的心理壓力。壓力有時(shí)并不是個(gè)壞東西，是的，它也許會(huì)讓你感覺不舒服，但同時(shí)也是促使你進(jìn)行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現(xiàn)狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會(huì)推積起來，到達(dá)一個(gè)極限，迫使你采取行動(dòng)變現(xiàn)狀。

許多人的神經(jīng)系統(tǒng)就像父親的手一樣長(zhǎng)了厚厚的老繭。我們已經(jīng)習(xí)慣于意識(shí)不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會(huì)到明顯的變化，比如聽到好消息時(shí)，腎

上腺素會(huì)激增，而聽到壞消息時(shí)，會(huì)感到精疲力竭。我們通常不會(huì)留意精力細(xì)微地消耗，比如與一個(gè)消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。

你身邊有這樣的出色人物嗎，把他作為你的榜樣吧!你可以想：她所能做的我也可以，但我們的風(fēng)格迥異，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我會(huì)模仿她做的一些事，以我的方式來完成。從她身上你總能看到從來沒察覺到的自身潛能。

相信你們看了這篇文章介紹的如何提高自己的情商都應(yīng)該知道情商這種東西需要我們?cè)谏钪刑岣咦约旱淖孕判暮拖蛞恍┠銈兂绨莸娜宋飳W(xué)習(xí)一下，這樣對(duì)于納米們提高自己的情商是很好的，希望你們?cè)谏钪锌梢匀L試一下效果。