導讀：分手往往會給人帶來沮喪和孤獨，如果你不想再犯同樣的錯誤，就需要認真思考這段感情到底是哪里出了問題。但現實生活中，許多人會用發泄、自閉甚至報復的方式來治愈情傷。以下這些事千萬不要做，防止自己受到二次傷害。
第一，用社交軟件追蹤前任
和平分手的范例屈指可數，大部分的分手都是雙方達不成共識而產生的感情破裂。你可能知道這樣做不對，但是分手之后卻偏偏控制不住自己每日每夜地追蹤前任的行蹤。從微信朋友圈到QQ空間，然后就是心情簽名、再來就是微博又加了哪些新粉絲，你像偵探一樣觀測著“前任”，不管是懷揣著復合心態還是復仇心態、再或者就是看好戲的心態，只要是有這些翻閱前任記錄的行為都是不健康的，不利于你展開生活的新篇章。
第二，嫉妒身邊幸福的朋友
很多不開心的人未必會嫉妒他們幸福的朋友們，但有時不免還會有“為什么我擁有不了這種生活？”的想法。誰都想在生命中贏得愛情、幸福和激情，如果你保持一種積極的態度，這些總有一天會屬于你。
第三，出于報復而約會
如果你和前任的朋友或者有可能成為你前任朋友的人約會，對這段逝去的關系也于事無補。
第四，指責別人。
和承認這段關系以失敗告終相比，指責別人往往容易得多。但別忘了，有些傷痛還是需要你自己來承擔。
第五，想方設法激怒前任折磨自己
男人還有一種情況說分手是言不由衷的，比如他看到了女方先傷害他，因此決定離開。當這種情況發生時，心胸不夠大的男人往往會選擇報復。他會變換著方式來激怒女方的同時折磨自己。
他只是想讓女方后悔自己的選擇。這樣的做法雖然情有可原，但是還是很犯賤。戀人分手后，各自安好就好。不需要故事從提，非做個了斷。
