很多人猝死，就是因為一場感冒

而且多見于年輕人，之前什么毛病都沒有，感冒為什么能致人死地？就是引起這場感冒的病毒，后者導(dǎo)致了病毒性心肌炎，如果得感冒的這個人因為年輕，體力好而沒在意，甚至還在加班、熬夜或者運(yùn)動，就可能因為心力衰竭而猝死。

研究發(fā)現(xiàn)，在猝死的死因中，冠心病排第一，占52.9%，心肌炎緊隨其后，占14.7%，我國冠心病的猝死約占1/2，低于西方國家，而心肌炎的發(fā)生率較高。

病毒性心肌炎

顧名思義就是病毒所引起的心肌的急性或慢性炎癥，一般是在病毒感染引起的感冒、咽痛、渾身疼、腹瀉等癥狀出現(xiàn)后的1－3周內(nèi)發(fā)生。這種病毒不僅會引起感冒，還可以直接損傷心肌，所以，這種人在發(fā)病前，常會感到胸痛或者心慌，如果之前你沒有這個毛病，這次感冒后出現(xiàn)，而且越來越嚴(yán)重，就要注意，做個心電圖檢查就可能發(fā)現(xiàn)心律失常或心肌損傷，如果化驗個血，還能發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)升高，這些都有助于診斷。

病毒性心肌炎有輕重之分

輕的可能感覺不到什么，或者偶爾有早搏，心律不齊；重的會有嚴(yán)重的心律失常，心力衰竭，如果這個時候你沒在意，還如常工作，甚至有人為了治療感冒特意跑到健身房去運(yùn)動出汗，心臟負(fù)擔(dān)因為運(yùn)動而加重，這樣雪上加霜的就可能引起心臟衰竭，危及生命。之前報道很多年紀(jì)輕輕就因為一場感冒而猝死的，多有之前加班熬夜的歷史，都沒有遵從感冒時候醫(yī)生的囑咐：要多休息。

感冒一般是不需要吃藥的，特別是病毒性感冒，首先是因為沒有特效藥，所有的感冒藥只能改善癥狀，其二，病毒都會死亡，病毒性感冒都是自限性疾病，一個星期，不管你吃藥不吃藥，一般就恢復(fù)得差不多了，但是，比吃藥更重要的就是休息，甚至是臥床休息，就是要給可能已經(jīng)受損的心臟一個減少負(fù)擔(dān)的機(jī)會，這個比治療感冒引起的嗓子疼，身上疼更重要，如果能及時休息，即便你已經(jīng)是輕型的心肌炎，也能在不知不覺中自愈。

我見過一個孩子的病例，五年級，準(zhǔn)備考初中，感冒了不敢請假，家長怕耽誤功課，結(jié)果感冒好了之后孩子總是長出氣，說憋得難受，才去了醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)心臟已經(jīng)擴(kuò)大了兩三倍，因此孩子才覺得憋，覺得胸痛，從這個病例也提示一點，如果感冒后，總是覺得憋，喜歡長出氣，就要想到是不是有心肌炎的可能，如果是孩子，感冒后變得不那么淘氣了，跑一會就想蹲下來，而且也喜歡長出氣，也要有這根弦，很多孩子的心肌炎的首發(fā)癥狀就是長出氣，因為孩子不會表達(dá)他的不舒服，不那么淘氣了就是因為體力不支。

療心肌炎的時候用心肌營養(yǎng)藥

如果真的是心肌炎，或者擔(dān)心感冒引起心肌炎，除了必要的休息，飲食上可以多吃水果蔬菜，為的是補(bǔ)充維生素C，增加免疫力；多吃容易消化的蛋白質(zhì)，魚肉蛋奶之類，因為蛋白質(zhì)是身體修復(fù)損傷必備的原料，治療心肌炎的時候用心肌營養(yǎng)藥，這些蛋白質(zhì)，就是食物中的心肌營養(yǎng)，而不是一味的喝粥，后者雖然容易消化，但蛋白質(zhì)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。