1.糖尿病

有些人原本食量正常，到了35或40歲左右，突然變得食欲旺盛，容易饑餓，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，總是大量喝水，頻繁上廁所，這可能是患了糖尿病，要提高警惕。

控制肥胖是預防糖尿病的關鍵，特別要關注腹部脂肪，因為腹部減肥能大大提高糖耐量。此外還要控制高血壓，定期做血糖檢查，有糖尿病家族史的高風險人群，30歲以后要每3年測1次血糖，一般人群45歲以后每3年測1次血糖。

2.甲亢

近期內忽然出現食欲旺盛，總感到疲勞、乏力、怕熱、易出汗，且容易情緒激動，這可能不是簡單的吃多了那么簡單，有可能是甲狀腺在作祟。若同時有眼球飽滿且微微向外凸的現象，更要提高警惕。甲亢也叫甲狀腺功能亢進，是甲狀腺激素分泌紊亂而造成的新陳代謝加速現象。這會讓身體消耗過量，總是處于“饑餓”狀態，導致胃口大開。

研究認為，甲亢主要由遺傳，有應激因素參與而發病。預防甲亢應注意飲食有節、起居有常、不妄作勞、情志愉悅、適量運動，增強免疫力。

3.十二指腸球部潰瘍

該病主要是胃酸、胃蛋白酶侵襲球部黏膜，前者攻擊力超過后者防御力所致。患者多在空腹時疼痛，進餐后緩解。這是因為進食會稀釋過量的胃酸，減緩疼痛，從而導致食量增加。

這類人應加強營養，選用易消化、含有足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物，如稀飯、細面條、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆制品、新鮮蔬果等，以增強機體抵抗力，幫助修復受損組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的患者應少喝牛奶，不吃油膩刺激，過硬過冷過熱性食物，以免加重胃腸道負擔，損傷潰瘍面。甜食會促進胃酸分泌，要節制。

4.向心性肥胖

有的患者食欲亢進，面部胖如滿月，胸腹部脂肪堆積，四肢卻不肥胖，有時反而消瘦，與肥胖的軀干形成鮮明對比。這種肥胖也叫中心型肥胖，典型特點是脂肪沉積以心臟、腹部為中心發展。這是由皮質醇分泌亢進而引起的代謝性疾病。患者的“好胃口”是超過身體所需的，因此導致肥胖。此類人群飲食宜清淡，多做太極拳、步行、游泳等不太劇烈的有氧運動，保持作息規律。

5.下丘腦綜合征

這是由于腫瘤、外傷、感染等多種病因累及到下丘腦區域而導致的內分泌代謝功能紊亂癥狀。

下丘腦既是人體的植物神經中樞，也是功能復雜的內分泌中樞，與垂體功能、性腺活動、體溫調節、食欲控制及水的代謝均有極密切關系。起病表現以肥胖和嗜睡為多見，還會出現頭痛、視力減退、尿崩、性功能紊亂等。出現上述癥狀表現時，應提高警惕，及時就醫，盡早排查治療，以免延誤病情。