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孕婦能吃嗎

可以食用，有養(yǎng)胃消食的功效，但是要適量

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功效和作用

養(yǎng)胃健胃、提高免疫力、開胃消食

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營養(yǎng)價值

經常食用蔬菜精能夠增強食欲，有促進腸胃蠕動、開胃消食之功效。

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上火嗎

不會上火，可以放心吃。

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副作用

蔬菜精作為濃縮調味料，不宜食用過多，只是烹飪的輔料即可。

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能吃嗎

可以食用，具有養(yǎng)胃健胃、提高免疫力、開胃消食的功效。

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怎么吃

蔬菜精主要用作調味品食用。
蔬菜精也可以用所食品添加劑。

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禁忌人群

無特殊禁忌

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適宜人群

一般人群皆可食用蔬菜精。

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保存方法

蔬菜精袋裝保存，置于陰涼通風干燥處即可。

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挑選技巧

選購蔬菜精時注意口味的選擇以及生產日期是否較近，以生產日期近，營養(yǎng)均衡者為佳。

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制作技巧

用作調味品食用。用做食品添加劑。