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孕婦能吃嗎

能喝的 但要保證食物干凈，還有你的血糖要正常，

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功效和作用

1、有消除浮腫，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
2、改善各種炎癥，改善白頭發(fā)、腰酸背痛，特別對腎炎恢復(fù)效果好，補(bǔ)充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質(zhì)。

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營養(yǎng)價(jià)值

西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用。

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上火嗎

西瓜味甘性涼，是屬于涼性的水果，不會(huì)上火。

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副作用

在喝西瓜汁的時(shí)候不宜同時(shí)吃螃蟹以及山藥因?yàn)槭澄锵嗫说睦碚搶ι眢w極其有害。

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

西瓜汁即西瓜鮮榨成的汁液，色澤呈紅色，味道甜美可口。

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禁忌人群

糖尿病人少食西瓜汁。

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適宜人群

一般人群皆可食用西瓜汁。

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保存方法

冷藏

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挑選技巧

1.花皮瓜類，要紋路清楚，深淡分明；黑皮瓜類，要皮色烏黑，帶有光澤。無論何種西瓜，瓜蒂、瓜臍部位向里凹入，藤柄向下貼近瓜皮，近蒂部粗壯青綠，是成熟的標(biāo)志。

2.用拇指摸西瓜皮，感覺瓜皮滑而硬則為好瓜，瓜皮粘或發(fā)軟為次瓜。

3.成熟度越高的西瓜，其份量就越輕。一般同樣大小的西瓜，以輕者為好，過重者則是生瓜。

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制作技巧

怎么切西瓜沒有籽？

把西瓜的兩端先橫切開，這時(shí)看見里面的籽，就按有籽的位置縱切，這樣切西瓜籽全都在表面。