绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

五臟六腑的6個時辰

作者:養生專家  時間:2013-08-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

古代人們則把一天分為12個時辰,也就是兩個小時相當于一個時辰,中醫認為五臟六腑以及經絡與十二時辰密切相關。

子時——睡覺保護陽氣

子時是23點到1點的時候,是膽經值班。此時為晝夜更替之時,陽氣虛弱,因此最好用睡覺來養護臟腑。

丑時——肝經造血時間

丑時是1點到3點的時候,是肝經值班。肝臟要解毒造血,就是在這個時候進行,所以不應熬夜。

寅時——號脈的最好時機

寅時是3點到5點的時候,是肺經值班。此時,天剛剛亮,這時候中醫號脈是最準的時候。這個時候往往是肺病患者最愛咳嗽的時間。

卯時——空腹喝水,排出毒素

卯時是5到7點鐘的時候,是大腸經值班。卯時起床后要喝一杯水,以利排便。

辰時——早餐營養要均衡

辰時是7點到9點的時候,是胃值班了。這個時候吃早飯最宜接納食物。

巳時——工作學習的第一個黃金時間

巳時是9到11點,是脾經值班。脾經是主消化的,要吸收營養。這個時候也大腦是最具活力的時候,是一天當中的第一黃金時間,是老人鍛煉身體的最好時候,是上班人最出效率的時候,也是學生效率最高的時候。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美精品高潮呻吟AV久久 | 99国内精精品久久久久久婷婷 | 影音先锋男人资源813. | 亚洲AV蜜桃永久无码精品红樱桃 | 无码人妻丰满熟妇区五十路久久 | 午夜国产精品影院在线观看 | 亚洲乱码国产一区三区 | 亚洲精品久久久久AV无码 | caoporm国产精品视频免费 | 伊人久久亚洲精品一区 | H揉捏娇喘乳叫床NP调教视频 | 国产精品亚欧美一区二区三区 | 69丰满少妇AV无码区 | 黄网13区| 欧美牲交视频免费观看K8经典 | yellow免费观看在线 | 含羞草最新版本 | 久久中文字幕乱码免费 | 9久久免费国产精品特黄 | 97人妻精品全国免费视频 | 成人精品视频 | 8050午夜二级一片 | 蜜臀亚洲AV永久无码精品老司机 | 久久资源365| 帅哥操帅哥 | 僵尸女av| 日本红怡院亚洲红怡院最新 | 国产亚洲精品久久综合阿香蕉 | 涩涩视频在线看 | 电影内射视频免费观看 | 少妇被阴内射XXXB少妇BB | 俄罗斯XXXXXL18 | 哇嘎在线精品视频在线观看 | 精品一区二区三区免费观看 | 99九九精品国产高清自在线 | 欧美国产精品主播一区 | 中文字幕高清在线中文字幕 | 国产在线视频一区二区不卡 | 让人爽到湿的小黄书 | 久久伊人天堂视频网 | 亚洲理论片在线中文字幕 |