體格檢查即可診斷。
瘀血斑要與瘀點相互鑒別。
瘀點：2毫米(mm)以下的紅色或紫色的血點塊。
瘀血斑癥狀常見于足跟瘀斑與身體因被硬物捶擊而出現(xiàn)的瘀斑。
足跟瘀斑的預防：運動時應穿著舒適運動鞋，避免劇烈摩擦和外傷，必要時可暫停運動以減少復發(fā)。本病一般無須治療，暫緩運動，可使斑點逐漸消失。
身體因被硬物捶擊而出現(xiàn)的瘀斑的防治：
輕微瘀斑
當被擊中時，受害者通常會感覺一些痛，雖然不一定會特別的劇烈甚至可能不會察覺。但是，不久后，肌肉很快出現(xiàn)紅腫。幾天后，那些因為血管爆裂而流出來的血會慢慢進入周遭的組織，與此同時，血管也開始被修復。通常輕微的瘀斑會在一兩個星期內(nèi)復原，比較嚴重一些的可能需要多一些時間，通常都因個人體質而定。
嚴重瘀斑
如果是嚴重瘀斑，過多的液體會積在受傷部位，因此會造成血腫。如果血腫過于嚴重，可能會非常痛。內(nèi)部流血也可能會影響正常的身體血流。此外，也必須注意身體其他組織是否有受到影響。如果發(fā)現(xiàn)骨骼斷裂，內(nèi)傷，或是頭部受傷等，其后果可能會很嚴重。建議馬上去看醫(yī)生。
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