月經周期太長的原因可能是氣滯血瘀和陰虛內熱。女性太悶、性格太內向，長時間下去容易造成氣滯血瘀、新血不能很好的歸經，最終導致經期延長。很少有人留意經期的癥狀，不是所有的月經周期規(guī)律都屬正常。有的女性周期規(guī)律，但經期延長、月經顏色發(fā)黑、經期腹痛嚴重等，也屬于月經不調。對于經期延長的現象，女性都很懊惱，經期太長即影響生活、也影響工作，女性月經期太長該怎樣調理?下面具體介紹：
月經周期的算法
女性月經來潮的第一天為周期的開始，到下次月經來為止屬于一個周期。周期的長短因人而異，一般為21-36天不等，平均約為28天，只要屬于范圍內，都屬于正常，也有個別的，周期還會相對長點。女性經期一般為3-7天，平均5天，只要不超過七天以上都屬于正常。月經經期太長的原因
從中醫(yī)角度看，月經周期太長的原因可能是氣滯血瘀和陰虛內熱。女性太悶、性格太內向，長時間下去容易造成氣滯血瘀、新血不能很好的歸經，最終導致經期延長;女性由于生理結構的原因，本身的體制多數屬于寒性，疾病過后會傷元氣、孕育太多也、房事太頻都會造成陰血虧耗，所以經血也不能正常運行，以至于經期延期不斷。月經周期太長的調理
1、月經周期正常、只是經期延長、而量多、色淡、質清稀、無其他異常癥狀的女性
一般無大礙，可能屬于精神壓力太大而引起的氣虛型，應調整心態(tài)、注意營養(yǎng)、注意生活習慣、不要過度節(jié)食和嗜好煙酒、濫用藥等，不要給自己過大的壓力，心平氣和才是王道。2、經期延長、經色不正常、腹痛、瘙癢等
不排除跟盆腔炎、子宮肌瘤、子宮腺肌癥、內分泌失調等情況有關系，應找專業(yè)的醫(yī)院確診治療，建議到醫(yī)院做B超及激素水平檢查明確原因，對癥調理!
