1、如何緩解孕婦氣短

在孕期出現氣短的情況，先不要緊張。可以把生活節奏放慢一些，活動或者運動的時候不要太勉強自己。坐立行走的時候，盡量保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開。晚上睡覺的時候，可以采用側睡姿勢，并多用一個枕頭墊高頭部，可能會讓你感覺好一些。如果突然感覺氣短，不妨把手頭的事情停下來，試著做一下深呼吸，要有意識地放慢放松。經常氣短，建議到醫院吸氧緩解。

2、孕婦氣短會不會導致胎兒缺氧

可能會。

胎兒吸收的氧氣主要來自孕婦吸收的氧氣。孕婦如果氣短伴缺氧嚴重，就可能導致胎兒缺氧。胸悶氣短，可能是由于勞累所致，建議休息，左側臥位，吸氧。

其實反映胎兒缺氧的指標主要是胎動，孕婦要隨時掌握胎兒情況，一旦有異常，及時就診。

3、孕婦氣短是否影響胎兒

偶爾氣短不會影響到胎兒，但持續氣短胸悶則會影響胎兒。

如果孕婦懷孕期間經常有缺氧氣短的情況，并且缺氧比較嚴重引起血氧飽和度下降，就會影響胎盤的血液供應和氧氣供應，對胎兒發育不利，應入院治療。

4、孕婦氣短的原因

這種情況一般有兩方面的原因：

1、孕婦氣短可能是心臟的問題，如果沒有心臟的話問題就不會太大，建議作個心電圖檢查一下。

2、孕婦氣短可能是腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動，而出現氣短，是正常現象。注意睡覺時應采取左側臥位。保持空氣流通。嚴重時可以每天吸點氧氣，一般半個小時到一個小時為宜。