绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 母嬰保健 >>正文

從混合喂養到純母乳,哺乳期媽媽必要

作者:tangqiong 時間:2016-08-22 16:26:01關鍵詞:母乳我要分享



母乳喂養對寶寶的好處多于奶粉喂養,但是有些媽媽分泌的乳汁不能完全滿足寶寶對奶水的需求,不得不混合著奶粉一起來喂寶寶,但是混合喂養后如何可以轉換成純母乳呢?

1、保持良好的情緒

保持良好的情緒

分娩后的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。因此,媽媽要調整好自己的心態,保持開朗樂觀哦。家人也要創造良好的生活環境,多點關心媽媽的心理健康。 ?

2、增加母乳喂養次數

增加母乳喂養次數

想要轉回純母乳喂養,就要減少奶粉添加次數,增加母乳喂養次數,讓寶寶多吮吸,刺激乳腺,因為母乳是越吸越多,如果媽咪認為母乳不足,就減少母乳的次數,會使母乳越來越少。母乳喂養次數要均勻分開,不要很長時間都不喂母乳,每天喂母乳不少于3次。慢慢就可能轉回純母乳了。

3、多喝下奶的湯水

媽媽也要多喝湯水,如雞湯、鯽魚湯等等,對乳汁的分泌能起催化作用。如果媽媽長期處于營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。這些對于轉回純母乳喂養也至關重要。

4、多按摩乳房

多按摩乳房

按摩乳房也能刺激乳汁分泌,首先用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘。

按摩方法:

1、環形按摩——雙手置于乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房;

2、螺旋形按摩——手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

3、指壓式按摩——雙手張開置于乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。

5、按時吸奶

不管乳母有沒有奶,都建議每天按時用吸奶器吸奶,以刺激乳汁分泌,每2個小時吸一次,兩邊各15分鐘。堅持個把星期,肯定能提高母乳產量。等產量基本穩定以后,可以慢慢拉長吸奶的間隔時間,2.5小時吸一次,3小時吸一次,這個要由媽媽們自己調整了。慢慢奶水充足了,就可以轉回純母乳了。

相關經驗

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 手机在线播放成人亚洲影院电影 | 日本午夜精品久久久无码 | 国产成年人在线观看 | 国产a视频视卡在线 | 免费人成在线观看视频不卡 | 十8禁用B站在线看漫画 | 公开超碰在线视频 | 老女人与小伙子露脸对白 | 啦啦啦 中国 日本 高清 在线 | 伊人网中文字幕 | 51久久夜色精品国产 | 兰桂坊人成社区亚洲精品 | 国产h视频在线观看免费 | 麻豆乱码一卡二卡三卡视频 | 国产亚洲福利在线视频 | 2022国产91精品久久久久久 | 日本美女抠逼 | 国产成人精品视频免费大全 | 国产精品免费一区二区区 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 超级最爽的乱淫片免费 | 97国产视频 | 4455永久在线毛片观看 | 中文字幕在线观看网站 | 野草在线视频完整视频 | 99国产电影 | 最近中文字幕MV免费看 | 欧美性喷潮xxxx | 日本中文一区 | 亚洲1卡二卡3卡4卡新区在线 | 国产主播福利一区二区 | 日本亚洲欧洲免费旡码 | WWW国产亚洲精品久久 | 四虎精品久久久久影院 | 末成年美女黄网站色大片连接 | 亚洲精品第一页 | 午夜伦yy44880影院 | 24小时日本在线电影 | 天天操天天干天天爽 | 亚洲国产黄色 | 日本高清加勒比 |