1、及時(shí)降溫

若是孕婦感冒嚴(yán)重，出現(xiàn)高熱，體溫在39℃以上，要積極采取物理降溫方法，用濕毛巾冷敷或用白酒擦拭頸部、腋窩等處，30分鐘后量體溫，仍不降者可繼續(xù)擦拭，直到體溫降到38℃以下為止，并及時(shí)趕往醫(yī)院診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切不可自行運(yùn)用退燒藥和抗生素。

2、盡快發(fā)汗

孕婦吹空調(diào)導(dǎo)致的感冒首先要發(fā)汗，想辦法驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒，可先喝一杯生姜糖水，然后進(jìn)行洗個(gè)熱水澡，蓋被子睡覺(jué)發(fā)汗。在出了一身的透汗以后，會(huì)覺(jué)得身體舒適了許多。往往汗后病愈。

3、注意休息

孕婦吹空調(diào)輕度感冒一般不需要用藥，注意多喝熱開(kāi)水，保證休息，往往3-5天就可緩解，期間注意別再吹空調(diào)，并做好保暖措施。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用板藍(lán)根、柴胡等中成藥；能有效控制感冒，同時(shí)又無(wú)毒性，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

4、注重預(yù)防

孕婦要想不患空調(diào)感冒需從內(nèi)外兩個(gè)方面入手。既要增強(qiáng)抵抗力，比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補(bǔ)充電解質(zhì)、合理膳食營(yíng)養(yǎng)等；也需要積極預(yù)防寒冷空氣對(duì)呼吸道的直接刺激，如減少內(nèi)外環(huán)境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。同時(shí)還建議能及時(shí)用淡鹽水進(jìn)行上呼吸道清潔，也可以減少感冒的發(fā)生。