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預(yù)防癌癥,四種食物有奇效

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-02 15:28:14關(guān)鍵詞:癌癥我要分享



癌癥是讓人色變的存在,也叫惡性腫瘤,對(duì)人體有著很大的影響,甚至威脅生命,癌癥患者也會(huì)表現(xiàn)為身形消瘦、食欲不振、發(fā)熱疼痛等不適,所以預(yù)防癌癥是至關(guān)重要的事情。我們常說“病從口入”,可見飲食對(duì)于預(yù)防癌癥的重要性,那么具體哪些食物預(yù)防癌癥有奇效呢?

1、奶制品

奶制品中都富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素D,在腸道中能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,削弱致癌物質(zhì)對(duì)身體的損傷。比如,如果人體誤食重金屬鹽,也能通過飲用大量鮮牛奶解毒。重金屬鹽會(huì)使人體組織中的蛋白質(zhì)變性,如果服用大量鮮奶,就能使重金屬與鮮奶的蛋白質(zhì)發(fā)生變性作用,從而減輕對(duì)人體的損傷。

2、水果

維生素B17是極具抗癌效果的物質(zhì),這種物質(zhì)對(duì)癌細(xì)胞有直接的損害作用,對(duì)正常細(xì)胞則無任何毒害,而杏是水果中維生素B17含量最豐富的水果,所杏是最佳抗癌水果之一。

有研究顯示,番茄紅素可以降低前列腺癌、乳腺癌、肺癌、消化系統(tǒng)癌的發(fā)病幾率,而水果中番茄和紫色葡萄的番茄素含量十分可觀。

每100克獼猴桃維生素C含量最高可達(dá)420毫克,其中膳食纖維和抗氧化物質(zhì)也相當(dāng)豐富,對(duì)于預(yù)防冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化有不錯(cuò)的效果。獼猴桃的抗氧化物質(zhì)對(duì)于提升機(jī)體的免疫力有不錯(cuò)的效果,能夠幫助機(jī)體抵抗癌細(xì)胞的侵蝕。

3、菌類

大多數(shù)菌類都有很好的防癌抗癌價(jià)值,比如黑木耳,有研究發(fā)現(xiàn),黑木耳含有一種多糖,有一定的抗癌活性,但這種抗癌作用并不是直接抑制或者破壞癌細(xì)胞,而是通過加強(qiáng)機(jī)體的免疫力,刺激吞噬細(xì)胞的活力來控制癌細(xì)胞繼續(xù)病變。所以不少醫(yī)生都推薦癌癥患者或者化療后體虛的患者食用菌類物質(zhì),加快身體修復(fù)速度。

4、蜂蜜

蜂蜜可以促進(jìn)機(jī)體代謝,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高造血功能和修復(fù)功能,近幾年的研究發(fā)現(xiàn),蜂蜜中的蜂乳酸對(duì)防治惡性腫瘤有很好的效果。

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