1、注意進(jìn)行牙齒訓(xùn)練

及時給寶寶添加輔食，如餅干、饅頭、蔬菜、水果等，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又有助于乳牙的發(fā)育。另外，還可給寶寶吃一些專門用來磨牙的小零食，如磨牙棒、磨牙餅干等，以促進(jìn)牙齒的萌發(fā)。也可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產(chǎn)品讓寶寶咬，一來可以緩解不適，二來還能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，一舉兩得。

2、注意長牙不適的護(hù)理

1、流口水：長牙時，寶寶口水會流個不停，這是因為萌出的牙齒刺激了牙齦神經(jīng)，引起唾液腺分泌增多。可以給寶寶戴個圍兜，及時幫寶寶擦拭口水，口周涂抹潤膚霜，如果皮膚有發(fā)紅現(xiàn)象，可涂抹一些藥膏。

2、牙齦發(fā)癢：牙齦發(fā)癢會伴隨寶寶出牙的整個過程，寶寶可能會見到什么都想去咬，這個時候可以給他買一些牙膠或磨牙棒之類的，這既可以緩解因牙齦發(fā)癢帶來的不適，還能訓(xùn)練寶寶的咀嚼功能。

3、煩躁不安：出牙前寶寶可能會出現(xiàn)哭鬧、煩躁不安等癥狀，這個時候可以給寶寶一些玩具分散下他的注意力。如果是牙齦紅腫所致，可以用紗布蘸些冰水擦拭腫脹的牙床。

4、發(fā)熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱，如果體溫不超過38℃，且精神狀況良好、食欲可，就無需作特殊處理，只需多喂寶寶喝些開水就可以了，但如果體溫超過38℃，并伴有拒奶、哭鬧厲害等現(xiàn)象時，則應(yīng)及時就醫(yī)。

3、注意長牙時的口腔清潔

寶寶的牙齒快要萌出時，要特別注意口腔清潔，每次喂食后，將寶寶抱住，讓他頭稍微后仰，然后將消毒紗布纏繞在食指上，再蘸上溫白開水，將他的舌頭及牙齦處的食物殘渣擦拭干凈。等寶寶長出牙后，就要幫他刷牙了，并讓他慢慢學(xué)會自己刷牙，以有效清除牙齒及牙齦處的食物殘渣，保持口腔衛(wèi)生，為預(yù)防齲齒打好基礎(chǔ)。

4、注意長牙時的飲食

人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎(chǔ)。

1、食物中的鈣主要來源于乳類及乳制品，是寶寶理想的補(bǔ)鈣來源，其他食物如粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等含有較多的鈣磷鐵氟，有助于寶寶牙齒的鈣化。

2、為了促進(jìn)人體對鈣的吸收，同時還得經(jīng)常抱寶寶去戶外曬下太陽。

3、如果蛋白質(zhì)攝入不足，也會造成牙齒萌出時間延遲，蛋白質(zhì)來源豐富的食物主要有動物性食物如蛋類、魚類、肉類，植物性食物如豆類、谷類、干果類等。

5、注意長牙的時間

起：第一顆乳牙冒出來的時間通常在寶寶6個月大到1歲之間。

止：全部20顆乳牙長齊的時間在寶寶2～3歲之間。

寶寶長牙的早晚有個體差異性，如同身高、體重一樣，和遺傳有著較大的關(guān)系。專家表示，只要孩子沒有其他毛病，早點(diǎn)晚點(diǎn)都不會有影響，家長不必過度擔(dān)心。如果寶寶超過12個月仍未萌芽，屬于異常，應(yīng)入院做相關(guān)檢查。

6、注意長牙的順序

雖然每個寶寶的乳牙發(fā)育時間不會完全相同，但萌發(fā)順序還是有跡可循的：乳牙的萌出有“先下后上、由前往后、對稱萌出”的規(guī)律：

6～7個月：下腭第一門齒（共2顆）上腭第一門齒（共2顆）位于下排牙床的最中間兩顆。位于上排牙床的最中間兩顆。

7～8個月：上腭第二門齒（共2顆）下腭第二門齒（共2顆）位于上排牙床第一門齒的兩側(cè)門齒。位于下排牙床第一門齒的兩側(cè)門齒。

12～15個月：第一臼齒（共4顆）位于牙床稍后方的部位。

18～20個月犬齒（共4顆）位于第二門齒的兩側(cè)。

24～36個月：第二臼齒（共4顆）位于第一臼齒的后方。