1、?夏季孕婦保健

孕婦夏天飲食注意事項(xiàng)夏季孕婦特別要注意飲食衛(wèi)生，否則會(huì)引起消化道感染，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。

1、為保證母體和胎兒的營養(yǎng)，夏天孕婦要選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。

2、孕婦夏季飲食應(yīng)避免高糖食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品。水果在兩餐之間補(bǔ)充，每日最多不超過200克，選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等。孕婦夏天千萬不要大量吃西瓜等高糖分水果。最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測定，并及時(shí)向醫(yī)生進(jìn)行營養(yǎng)咨詢。

2、?氣溫高低影響胎兒體重？　

以色列本·古里安大學(xué)和哈佛大學(xué)研究人員共同研究發(fā)現(xiàn)：嬰兒出生體重同母親懷孕期間的氣溫存在關(guān)聯(lián)，孕期氣溫過高會(huì)增加?jì)雰后w重輕的幾率。為了解新生兒體重與孕婦孕期氣溫間的關(guān)系，研究人員針對(duì)美國麻省2000~2008年的孕婦進(jìn)行了研究。在對(duì)其他的風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行修正后發(fā)現(xiàn)，孕期最后三個(gè)月氣溫增加8.5攝氏度，足月出生嬰兒的平均體重會(huì)減輕17克。

3、影響胎兒體重的因素：孕婦

1、孕媽咪的健康狀況

如果孕媽咪身體不好或患有某些疾病，胎寶寶的營養(yǎng)供給就會(huì)受到影響，從而也會(huì)影響其個(gè)頭。孕媽咪患有妊娠高血壓綜合征、慢性腎炎、貧血、心臟病等，會(huì)造成寶寶發(fā)育遲緩，體重過輕；孕媽咪患有糖尿病，血糖會(huì)比較高，可造成寶寶長得較快、較大，甚至成為巨大兒。

2、孕媽咪的生活習(xí)慣

有些孕媽咪有飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)使得子宮環(huán)境惡化。比如，孕媽咪吸煙時(shí)，身體的血管就會(huì)收縮，輸送給胎寶寶的氧氣和營養(yǎng)就會(huì)減少，胎寶寶的正常發(fā)育就會(huì)受到抑制。

3、孕媽咪的飲食習(xí)慣

如果孕媽咪營養(yǎng)不良，生出低體重兒的幾率就高。另外，一些不良的飲食習(xí)慣，如飲食過咸或高熱量食品攝入過多等都會(huì)造成胎寶寶發(fā)育受阻。

4、孕媽咪的營養(yǎng)狀況

孕媽咪營養(yǎng)不良時(shí)，寶寶生長發(fā)育需要的養(yǎng)分也會(huì)不足，使寶寶比較瘦小，達(dá)不到正常水平。如果孕媽營養(yǎng)過剩，超過了自身和寶寶的需要，不但自己會(huì)越來越胖，寶寶的體重也會(huì)超標(biāo)。

4、影響胎兒體重的因素：胎兒本身

1、遺傳因素

寶寶的體重與雙親的身高體重有關(guān)，尤其與孕媽咪關(guān)系更為密切。身材比較矮小的孕媽咪所懷的寶寶往往也比較小;反之，身材高大的媽媽生的寶寶也會(huì)比較“高大”。

2、胎盤和臍帶因素

胎盤功能良好，寶寶能獲得充足的氧氣和養(yǎng)分，生長發(fā)育就會(huì)很正常。如果胎盤較小或功能不良，生長發(fā)育需要的物質(zhì)不足，寶寶就可能比較瘦小。

3、胎兒的胎數(shù)

多胞胎的體重一定會(huì)比單胞胎小一點(diǎn)，因?yàn)閶寢尩淖訉m一次要供應(yīng)兩個(gè)或三個(gè)寶寶的成長，寶寶的體重自然就會(huì)少一些。

4、胎寶寶的性別

一般來說，男寶寶都會(huì)比女寶寶略大一些，這是因?yàn)槟袑殞毜墓趋揽蚣芡ǔＲ扰畬殞毬源?。但這并不是絕對(duì)的，也有些女寶寶會(huì)比男寶寶更大。

5、胎寶寶的健康狀況

如果整個(gè)孕期，胎寶寶都能健康地成長，那么通常都不會(huì)過于矮小。但是如果胎寶寶患有某些先天性疾病，比如先天性心臟病等就可能會(huì)導(dǎo)致胎寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，從而使得個(gè)頭較小。