1、吃甜食會得糖尿病嗎

患糖尿病與攝取甜食，雖然沒有絕對的關系，但是甜食會刺激胰臟分泌胰島素，如果長期過量使用會使分泌胰島素的細胞負擔過重而退化，導致患糖尿病的幾率上升?；继悄虿〔⒉皇菃我灰蛩卦斐傻?，遺傳、肥胖、不良的飲食或生活習慣、缺乏運動等，都會增加患糖尿病的幾率。如果家族中有人患有糖尿病或者體形肥胖者，就要每天做30分鐘的中等強度運動，多攝取高纖維低熱量的食物，減少糖分的攝取量，從而降低患糖尿病的風險。

2、暴飲暴食誘發(fā)糖尿病

在60年代至70年代，我國的主糧按照計劃分配，所有糧食均按照糧票供應，所有的食品都需要節(jié)約食用，人們經(jīng)常處于吃不飽的狀態(tài)，那時候糖尿病的患病率極低。而由于現(xiàn)在物質(zhì)生活豐富，整體經(jīng)濟水平的提升，人們暴飲暴食導致人體機體營養(yǎng)過剩，人體內(nèi)分泌功能失調(diào)，嚴重提升了糖尿病的患病率。

3、精神刺激引發(fā)糖尿病

現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，工作的競爭壓力，如果缺乏足夠的心理承受能力，則很容易導致人體的內(nèi)分泌失調(diào)。近年來的研究表明，精神刺激可以嚴重擾亂人體機體的內(nèi)分泌功能。因此，情緒和精神因素也是糖尿病的主要誘發(fā)因素之一。

4、缺乏運動引發(fā)糖尿病

由于經(jīng)濟水平的提升，生活節(jié)奏的加快，人們出行都選擇開車或者打車，忙碌的生活總是讓人在下班后懶得運動，從而導致人體因為運動量不足而降低人體機體的抗病能力，減慢細胞內(nèi)葡萄糖的運轉(zhuǎn)，減低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及人體機體對體內(nèi)胰島素的敏感度。

5、肥胖誘發(fā)糖尿病

肥胖是誘發(fā)糖尿病的一個重要原因之一，特別是肚子肥大的肥胖。其原因主要在于肥胖的人本身就有明顯的高胰島素血癥特征，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，導致胰島素的作用受阻，人體內(nèi)的胰島β細胞分泌和釋放更多胰島素，人體內(nèi)糖代細胞紊亂與β細胞功能不足的惡性循環(huán)，最終導致人體內(nèi)β細胞功能嚴重不足，從而引發(fā)嚴重糖尿病。

6、遺傳因素誘發(fā)糖尿病

糖尿病是具有家族遺傳性的，這種遺傳性也需要外界的因素才能被作用，例如肥胖、暴飲暴食、缺乏運動量、病毒感染病等。