1、吃流質(zhì)食物

發(fā)生孕吐吐血與孕婦吃的食物具有很大的關(guān)系，如果孕吐比較嚴(yán)重的話盡量不要吃比較硬的東西，因?yàn)檫@些比較硬的東西在孕吐過(guò)程中比較容易劃傷食道，造成吐血的發(fā)生。盡量要多吃一些半流質(zhì)的食物或者是比較軟一些的食物，如粥、面條、牛奶、面包等。

2、就醫(yī)治療

孕婦如果出現(xiàn)吐血的情況，需要立刻到醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，看看尿檢的酮體變化是否呈陽(yáng)性，如果呈陽(yáng)性證明孕婦現(xiàn)階段代謝已經(jīng)紊亂，需要住院治療。

另外，孕婦吐血量大也可能是消化道疾病所致，如胃潰瘍出血、食道炎、胃炎等，因此，需要排查有無(wú)上述疾病，積極對(duì)癥治療。

3、控制嘔吐

孕婦吐血多發(fā)生在妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽身上，因此要適當(dāng)控制嘔吐，減少出血發(fā)生。可在出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)，含一片生姜、檸檬水、口香糖、薄荷糖、蘇打餅干等等，都有助緩解惡心感，待嘔吐稍有好轉(zhuǎn)，再根據(jù)自己的嗜好進(jìn)食。也可以作深呼吸，同時(shí)按揉內(nèi)關(guān)穴，也能緩解孕吐。

4、生活調(diào)理

1、避免接觸容易反胃的食物，如魚腥味、肉味、油炸等，吃自己喜歡的食物，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小時(shí)進(jìn)餐1次。

2、不能空腹：空腹時(shí)心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之后可以吃點(diǎn)餅干和牛奶。

3、常備一些減輕孕吐的食物：吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、檸檬片、青蘋果等等。

5、藥物治療

可每天遵醫(yī)囑服用維生素B6、維生素C等藥劑，對(duì)緩解孕吐有一定的幫助，但要注意劑量。孕吐嚴(yán)重可請(qǐng)醫(yī)生開止吐藥物。如果出現(xiàn)劇烈嘔吐，導(dǎo)致脫水、體重減輕等，應(yīng)及早就診。