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寶寶吃面食如何選擇?家長們快看過來

作者:tangqiong 時間:2016-08-03 12:04:43關鍵詞:寶寶我要分享



面條是我們經常吃的主食,面條不僅容易消化而且含有營養元素很高,在日常生活中大多數都是選擇早餐吃面條,這時候總是會想給孩子也喂點面條,那寶寶到底多大可以吃面條呢?

1、寶寶吃面食的好處

寶寶吃面食的好處

(1)食用面條,可以增強寶寶的免疫力

面條每百克含有8.30克的蛋白質,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質能維持寶寶正常代謝,以及用于生成抗體,增強寶寶的免疫力。

(2)面條容易消化吸收,適合作為寶寶的輔食食材

4—6月的時候,寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收為主。面條容易消化,適合作為寶寶的輔食食材。

(3)寶寶食用面條,能補充銅物質

有研究表明,缺銅會降低人體的免疫能力,使人體乏力,導致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質對身體發育有著很大的影響。面條中富含銅物質,可以作為寶寶補充銅物質的食材之一。

2、寶寶多大可以吃面條

寶寶多大可以吃面條

寶寶4到6個月開始添加第一口輔食,隨著咀嚼和吞咽功能慢慢增強,6到7個月開始就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善,面條應該煮至熟爛,或用湯匙壓碎后喂食,以利于寶寶吞咽。至于熟爛和壓碎的程度,應該依據寶寶的吞咽能力決定。

3、寶寶面條選購注意事項

(1)2歲以下的寶寶,牙齒沒長齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。

(2)成人面條一般都添加了食用鹽和其他添加劑,不宜給寶寶食用。市面上有專門給寶寶食用的各種面條出售,長度較短,面條細,鹽分很低,適合寶寶食用。

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