平時在公司沒事的時候都愛喝一些花茶。昨天看見同事喝的是枸杞茶。我想問一下這個枸杞茶應(yīng)該怎么泡才好。

直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。

枸杞八寶茶的做法：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此為一天用量，可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。

溫馨提示：枸杞在中醫(yī)中就是一味很補身體的藥材，在平時常喝枸杞茶對于我們?nèi)说纳眢w都是非常好的。但是在飲用的時候一定要注意自身是否有與枸杞相沖突的疾病。