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黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎

丶演繹悲傷 問:

我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?

2017-10-11 牛奶 黑咖啡
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

有減肥作用,但是,需要配合合理飲食,合理控制飲食能量,不然只有預(yù)防作用,沒有明顯的減肥作用,比如:少吃油膩食物,少吃高能量的食物,少喝酒等。

2017-10-11

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