每天早晨喝牛奶會胖嗎
“我是一個上班族，我每天上班之前媽媽都會幫我熱一杯牛奶，但是我最近在減肥，我怕和牛奶會變胖，不喝有擔心媽媽不高興，我想知道早晨喝牛奶會胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！不會的，每天喝牛奶不會導致肥胖。并且牛奶中的鈣磷比例適當，每天喝牛奶會補充每天所需要的鈣元素，也會補充部分每天所需要的優(yōu)質蛋白。
2016-12-21