我很喜歡檸檬的香氣，淡淡的清香，無論是鮮檸檬還是檸檬片，我平時都買了泡水喝，想問問大家是如何泡檸檬水的？
大眾養(yǎng)生網小編解答：
泡檸檬水很簡單具體步驟如下：
1最好是選擇新鮮的檸檬。新鮮的檸檬香味特別濃。干檸檬香氣就沒那么濃，而且干檸檬的維生素C比較少。鮮檸檬一定要帶皮切成薄片。因為皮里也有益健康。天熱時喝能解渴。剩下的檸檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天使用。
2水溫在60到70攝氏度比較適合。泡檸檬的水太涼了，不容易把檸檬泡得香香的。如果用滾當?shù)乃畞砼荩秩菀装褭幟逝莸每嗫嗟摹Ｋ裕輽幟实乃疁匾话阍?0到70℃比較合適。
3如果用檸檬水代替白開水解渴，那么水一定要淡。一大片帶皮的檸檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般沖泡2到3次。在喝不出檸檬味道的時候換一片新的檸檬就可以了。這樣泡出來的檸檬水不會酸也不會苦。不用加糖或者蜂蜜。如果檸檬片比較多，那就需要加糖或者蜂蜜了，這樣就吃不到太酸的味道。
提醒大家要注意一下，檸檬水一般放一點糖或者蜂蜜會更好喝一點。但是放糖的量也要控制好，一般放一小勺糖就可以了，不多也不少。不然容易發(fā)胖。
溫馨提示：檸檬有減肥的功效，也有清新口氣的功效，對于女性而言多喝檸檬水最好不過了，冬天喝一杯檸檬玫瑰花茶沁人心脾。