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早上起來脖子疼的厲害是怎么回事?

關鍵詞:脖子疼頸椎疼怎么回事

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名上班族,每天都是伏案工作,最近每天早上起床后感覺特別累,脖子疼的厲害,雖然睡了一覺,但是沒有感到輕松,反倒很累,有時還會覺得頭暈,這是怎么回事?

    大眾養生網小編解答:

    你好,對于長期伏案的上班族來說,頸椎病是比較易得的病。根據你的描述,可以看出你已經有頸椎病的癥狀了。由于長期伏案工作,頸椎的壓力比較大,又由于供血不足,很容易每天雖然是休息了,但是反倒頸椎并沒有感覺有緩解。

    針對這種情況,建議你上班期間,每隔四五十分鐘便起來活動一下脖子,做做扭頭的活動,這對于頸椎的疼痛有很好的緩解作用。祝健康。

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