孕婦不能喝荷葉茶，荷葉茶會使孕婦的血液變得非常粘稠，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致寶寶不好發(fā)育。孕婦喝荷葉茶會影響人體對所需元素的吸收，使孕婦容易缺鐵……所以孕婦不要喝荷葉茶，要多喝白開水。孕婦要多運(yùn)動，經(jīng)常出去走走，曬曬太陽有利于自己和寶寶的健康。多吃些含鐵和鈣的食物，也不要挑食，多吃些肉類，蛋類，豆類，蔬菜，水果都對寶寶有好處。