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喝檸檬水會拉肚子嗎,為什么會這樣呢?

關鍵詞:檸檬水拉肚子原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我聽說檸檬水是可以美容與通便的,可是我最近開始喝檸檬水之后就一直都會拉肚子,而且我怕檸檬的營養被破壞,所以用冷水或者冰的,這樣拉肚子是因為喝檸檬水的關系所導致的嗎?

    大眾養生網小編解答:

    飲用檸檬水過多會導致出現拉肚子腹瀉的情況的,主要是因為檸檬水飲用過多,并且是冰冷的水沖泡,腸胃受到的刺激會非常嚴重,這樣就會使得拉肚子的情況更加嚴重的,建議是在平時和檸檬水的時候,用溫水來進行浸泡和飲用,也不要使用沸水,這樣會破壞營養。因為檸檬水的刺激性比較大,所以可以同時建議加一些蜂蜜來進行飲用,使得檸檬水更加溫和。

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