之前買了一些雪菊花茶，也喝了一些，聽人說經(jīng)常喝這個有很多的好處，我想具體的問問究竟雪菊花茶有哪些功效。另外在喝的時候需要注意哪些禁忌？

雪菊花茶具有很強(qiáng)的藥性，并且有很多的功效：（1）美容養(yǎng)顏，同時對睡眠質(zhì)量不好的人還有改善睡眠的效果；（2）預(yù)防三高，每天喝可以起到保健養(yǎng)生的功效；（3）清熱解毒，清肝明目。在喝雪菊花茶的時候，如果是體質(zhì)虛寒的人不適合喝，脾胃虛寒的人也是需要少喝，本來菊花茶就能夠清熱解毒，如果虛寒的話，喝了就加重身體的寒氣了，一定要多加注意。