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胃脹氣的情況下能吃蘋果嗎?

關鍵詞:胃脹氣蘋果好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近老感覺肚子脹脹的,也沒什么食欲,不想吃飯。是消化功能出現問題了,還是什么情況。有而不太了解,想起這樣的情況能吃蘋果嗎?

    大眾養生網小編解答:

    你好,你胃脹的情況大部分都是消化不好引起的。蘋果是可以吃的,因為蘋果中的酸性物質可以刺激身體的消化系統的運作,幫助加快食物的消化,會慢慢的減輕或者改善胃部脹氣的感覺,幫助減輕胃部的負擔,有一定的好處。建議您可以在飯后半個小時吃一些蘋果,效果會更好,空腹吃會傷胃,蘋果酸對胃有一定的刺激作用的。因此還是要注意食用的時間,這樣才能起到促進健康的作用哦!

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