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肺火旺吃什么才能降下去?

關鍵詞:肺火旺吃什么飲食調節

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近這幾天感覺我的皮膚越來越差了,總是很干燥并且一點都沒有光澤,我妹妹說我這是肺火太旺了,不知道吃什么可以降肺火?

    大眾養生網小編解答:
    在天氣干燥的季節出現肺火旺是很正常的現象,肺火旺會導致皮膚暗沉無光,頭發干枯、毛躁,有的人還會出現干咳。對于肺火旺盛的人來說,不需要特別的治療,只需要在飲食上多加注意。避免吃火鍋、燒烤等易上火、刺激脾胃的食物,相反的,可以多吃些清淡、易消化、潤肺的食物,說多喝鹽水、多吃些偏涼的水果,還要遠離煙酒。

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