我現在是懷孕有三個月的時間了，一直感覺肚子里面不舒服的，甚至是感覺有點發冷的情況發生的，最近朋友說是蓮子心不錯的，我可以吃嗎？

孕婦在懷孕期間，有些事物是不能隨便吃的，尤其是一些涼性的甚至是刺激的食物，不但要考慮自身的身體，還要考慮肚子里面的胎兒是否能接受，蓮子心是活血的食物，孕婦是不可以吃的，會引起小產的危險的，盡量的避免才可以的，如果感覺身子寒冷的話，可以多喝一些熱水是比較好的，注意飲食的時候一定要清淡，不吃刺激的食物，最好是多補充充足的蛋白質食物。