手指關(guān)節(jié)疼可能是骨關(guān)節(jié)炎，也有可能是風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)痛。但是根據(jù)你的描述應(yīng)該是用手過度，再加上手部關(guān)節(jié)受涼引起的骨關(guān)節(jié)炎，手指關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)多是由于手部長期大量活動(dòng)引起的，建議你平時(shí)工作時(shí)要注意勞逸結(jié)合，并且在休息的時(shí)候多注意手部保養(yǎng)，比如說多用熱水泡手，還可以去醫(yī)院做理療和微波等來促進(jìn)手部血液循環(huán)，平時(shí)外出還要注意保暖得當(dāng)。