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問(wèn)

臀部神經(jīng)痛怎么辦,怎么治療?

關(guān)鍵詞:神經(jīng)痛臀部怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 臀部神經(jīng)痛,平時(shí)要注意休息,不過(guò)不要保持一個(gè)姿勢(shì)太長(zhǎng)時(shí)間適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢(shì)。同時(shí),也要注意休息時(shí)間,早睡早起,不能熬夜,讓身體過(guò)于疲勞。之后再飲食上,要注意多吃含有蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)充維生素,微量元素以及一些礦物質(zhì)。同時(shí)也要注意脂肪和熱量的攝取,控制飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,多喝一些白開(kāi)水。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體鍛煉,舒展身體,強(qiáng)身健體。

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