手腕肌腱炎對于那些經(jīng)常干重活，搬重物的人來說是非常的常見的，這種病重在養(yǎng)，在患病期間一定不能再用手搬重物，這樣很可能加重病情，不利于傷病的恢復(fù)，同時(shí)在恢復(fù)期間要多吃一些營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，比如說豬蹄、魚肉之類了，從而促進(jìn)肌腱炎的恢復(fù)。當(dāng)然如果家里有紅花油或者云南白藥的時(shí)候，也可以在患處涂一些藥物，這樣有助于傷病恢復(fù)的更快。