確實(shí)很多男人都喜歡女人胸大，但是如果胸部太多確實(shí)容易患上不必要的疾病，市面上有很多豐胸的辦法以及產(chǎn)品，同樣也有讓胸變小的方法，主要從兩個(gè)方面入手1、體操運(yùn)動(dòng)，有些運(yùn)動(dòng)是會(huì)讓胸部變小的，比如說(shuō)臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落；或者抬肘至肩平行，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環(huán)等。2、飲食上，少使用富含蛋白的食物，因?yàn)榈鞍资澄飼?huì)刺激雌性激素分泌，讓乳房發(fā)育的更大，可以適當(dāng)食用蘆薈等。以上方法會(huì)讓胸部變到適合你的大小。