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雄性激素高的食物有哪些種類啊?

關(guān)鍵詞:雌性激素吃什么食物

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 想要補(bǔ)充雄性激素首先要多吃點(diǎn)動(dòng)物內(nèi)臟,因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟中含有大量的膽固醇,而這類物質(zhì)有助于雄性激素的合成。動(dòng)物內(nèi)臟中也含有性激素,有利于精液的分泌。另外含鋅豐富的食物也是很好的選擇,鋅對(duì)男性生殖系統(tǒng)有很大的維護(hù)作用,缺鋅會(huì)影響體內(nèi)雄性激素的分泌。牛肉,雞肝,豆類都是不錯(cuò)的選擇。除此之外,多吃一些含精氨酸的食物也可以促進(jìn)雄性激素的分泌。

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