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肺火大的人吃什么食物較好?

關鍵詞:肺火大吃什么怎么調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的嘴角這幾天一直在疼,原因是我最近有一天吃了一次麻辣火鍋,如何第二天就開始爛嘴角了,現在鼻子也很干燥,肺火大了吧,不知道肺火大應該吃什么食物合適?

    大眾養生網小編解答:

    肺火大是指肺內積氣較多,陽火較重,可出現口腔干燥,鼻子干燥疼痛發癢,還可能出現流鼻血的表現。肺火大需要降火,多喝水,增加內臟器官的新陳代謝,加速廢物的排泄。切記這個時候不要再吃辣了,也不要喝酒,吃些降火的食物,如梨子、西瓜等,燉銀耳湯和綠豆湯也很好,降肺火作用快速有效。另外,熬夜疲勞過度,也容易導致肺火大,也要注意睡眠時間應充足。

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