根據(jù)你的描述，我認(rèn)為是因?yàn)樯匣穑鹆丝谇话l(fā)炎而造成口腔腫痛的。減輕疼痛的方法由許多，可以吃一些消炎的藥物緩解疼痛，也可以用淡鹽水漱口來殺菌消炎，或者喝一些去火的湯水，比如冰糖梨水，冰糖綠豆湯等。當(dāng)然在平時(shí)如果能多加注意，也會(huì)有效的預(yù)防口腔發(fā)炎。比如平時(shí)多喝水，對(duì)吃一些水果等。不吃比較辣的食物，不吃油性很大的容易引起上火食物。