肌腱粘連的情況一般發(fā)生于肌腱斷裂的患者中，這些患者因為之前的肌腱鍛煉都會長時間的靜養(yǎng)，使肌腱保持在一個靜止的狀態(tài)下，常此已久雖然肌腱康復(fù)了，但是肌腱往往容易發(fā)生粘連，所以出現(xiàn)這種情況的患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘刻於紤?yīng)該堅持下來，因為肌腱是有彈性的，只要不斷的鍛煉，粘連就會消失。如果在家進(jìn)行鍛煉不方便的話，還可以專門到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)鍛煉。