滑膜炎的危害是非常大尤其是對兒童今后的成長發育會形成很大的阻礙，及時的治療控制疾病恢復健康非常重要。在飲食上首先在保證營養均衡的同時一定要避免吃牛奶、羊奶等奶類和花生之類的奶豐富的食物對炎癥的疏散非常不利，可以多吃補鈣的食物。此外預防感冒也是非常重要的一部分，如果沒有外傷導致的滑膜炎感冒是導致此病最為常見的病因，要注意鍛煉提高孩子的免疫力。