人流手術(shù)后第一要注意自身的保暖措施的準(zhǔn)備工作，要記得添加衣物，不要著涼，避免導(dǎo)致留下后遺癥。同時(shí)要注意休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致傷口難以愈合。此外，要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃一些清淡的飲食，不要吃辛辣，腥發(fā)的等之類的刺激性的東西，多喝一些熱的東西，忌口生冷的之類的東西，多補(bǔ)充一些維生素和一些礦物質(zhì)，有助于身體健康。