月經期間的女人由于體質比較虛弱不能一下吃大補的東西，少吃西藥，西藥的副作用比較大，板藍根是涼性的中成藥，月經期間吃了會增加月經的流量使人的身體更加虛弱，建議月經期間要多休息多喝紅糖水，是可以驅寒暖胃的，對子宮非常好，月經期間不能吃生冷辛辣的東西不然會痛經也會使量變大，感冒了就多喝白開水，消毒殺菌，要最好保暖工作，不要熬夜要多休息不然會吃不消的。