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女性腎陽虛應該吃什么比較好呢?

關鍵詞:腎陽虛女人食物飲食

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是那種經常手腳冰涼的人,尤其是到了冬天,老公說我的手腳就好像是死人一樣的冰涼,不知道這種情況吃什么調理一下比較好呢?

    大眾養生網小編解答:

    經常手腳冰涼的人大都是因為腎陽虛造成的,患有這種病以后,無論是吃什么都不可能一下子就好,需要慢慢的調理。可以吃一些腎寶、右歸丸、金匱腎氣丸之類的中成藥來調理。最好是在飲食上進行調理,在平時可以多吃一些熱性的食物來進補,比如山藥、紅棗、羊肉、泥鰍、魚湯、韭菜等。當然加強身體的鍛煉, 每天晚上用熱水泡泡腳的效果也是很好的。

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