油膩的皮膚主要是跟身體素質有關，體內的皮脂腺太厚，分泌出來的油就比較多，使皮膚經常出油，一般沒有什么辦法能有阻止出油，但是可以在各方面進行控油，控油的辦法有很多，經常洗臉，一天洗三次，有助于清潔皮膚深層的油污，防止堵住毛孔，使毛孔不能呼吸，這樣容易長痘痘，可以在臉上涂用一些護膚品，主要是挑選控油的護膚品，平時不要吃油多的食物，食物內的油過多，被攝入人體內就會引起體內的油變多，從而會從皮膚的毛孔里溢出來。