我的氣血不是很好，鄰居說(shuō)讓我煮魚(yú)頭的時(shí)候加入一些天麻，這樣可以改善調(diào)理。看來(lái)天麻魚(yú)頭湯還是很有好處的，它主要有哪些作用呢？

天麻魚(yú)頭湯是一種藥膳類(lèi)的滋補(bǔ)湯水，能夠補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以調(diào)理女性出現(xiàn)的氣血虛弱癥狀，也能夠改善月經(jīng)量少的情況。如果頭發(fā)有脫落的現(xiàn)象，就可以多喝一點(diǎn)，能起到控制脫發(fā)和養(yǎng)血生發(fā)的作用。天麻有一定的鎮(zhèn)痛止痛作用，所以也可以緩解關(guān)節(jié)疼痛和神經(jīng)性頭疼等多種疼痛，也能夠有效的緩解神經(jīng)異常引起的失眠和睡眠質(zhì)量差等功效。