身上有汗臭的人首先要注意及時清潔身體，保證個人衛生的干凈整潔，及時更換貼身衣物、被褥等物品，也要記得經常開窗通風，保持室內環境空氣的流通。在日常飲食中，要吃一些清淡的東西，不要吃一些容易上火或者燥熱的東西，也要多喝水，注意補充體內的水分，保持體內的水分平衡。另外，要適當減少運動量，注意勞逸結合。