頭發(fā)枯燥，一般是和人體的健康有一定的關(guān)系，有時候營養(yǎng)不良也是會導致頭發(fā)枯燥的現(xiàn)象，所以平常要多吃一些高營養(yǎng)價值的食物，平常洗頭的時候還要養(yǎng)成用護發(fā)素的習慣，護發(fā)素，對頭發(fā)有起到保護的作用，可以減少外界對頭發(fā)的刺激，平常要多吃一些芝麻糊，綠豆，黃豆，黑芝麻等等，對頭發(fā)是很好的，長期堅持下來，頭發(fā)會變的，烏黑亮麗，每天可以啤酒洗頭發(fā)，啤酒也能夠恢復頭發(fā)的光，一年之內(nèi)不能做頭發(fā)超過兩次這樣會損壞頭發(fā)。