我們家鄰居最近每次做固元膏的時候，都會給我來做一點吃，但是他一般都是晚上來給我吃的，我覺得這樣會導致我發胖的，請問固元膏什么時候吃比較好？

固元膏是一款滋補的補血滋陰的保健品，主要的成分有阿膠和黑芝麻等食材。固元膏的最佳使用時間應該是每天早上用做早飯來進行食用的。因為每天空腹用固元膏會容易進行吸收，更好的增加其中的補血的功效，其次是注意好建議不要在晚上食用的，尤其是對于中老年人來說，固元膏中含有大量的糖分，晚上吃不利于消化，甚至長期的食用會造成糖尿病等病癥。