孕婦在懷孕期間，身體的變化是比較強大的，尤其是在懷孕的前期的時候，是比較容易出現(xiàn)勞累的情況發(fā)生的，這個時候應(yīng)該注意多休息的，是不能隨意的按摩肩膀的，因為肩膀很多的穴位都是比較重要的，稍微不注意按摩不好的話，就是有小產(chǎn)的危害發(fā)生的，應(yīng)該注意適當?shù)娜バ菹⑹潜容^好的，更多的要注意飲食清淡，多吃一些有營養(yǎng)的食物是最好的，多吃水果和蔬菜的。