敏感性皮膚可以從保養的角度進行護理，讓敏感情況得到緩解。首先是要保證心情的舒暢，作息時間的正常，不要熬夜，不要長時間的在電腦前或者在陽光下，防止紫外線對于皮膚的傷害。其次是在飲食上注意，不要吃油性很大的食物，比如油炸的，不要吃對皮膚有刺激的食物，比如辣椒、咖啡等，不要吃淀粉太多的食物。然后就是護膚品的選擇了，要選用純天然的，不含酒精和香料多的化妝品。做到以上幾點，并且堅持下去，你的皮膚問題會得到改善的。