腳趾甲的顏色跟每個人的健康可以說是息息相關(guān)，可以在一定程度上反應(yīng)這個人的身體和健康狀態(tài)的好壞。如果指甲發(fā)白，說明最近在營養(yǎng)方面有些不足，比如患有貧血、結(jié)腸炎等疾病，這就需要在日常生活中好好重視維護(hù)好個人的身體情況，盡量多吃一些營養(yǎng)比較豐富但是對腸胃的刺激卻不大的食物。平時要適量的去運(yùn)動或者經(jīng)常按摩腳趾等部位，可以恢復(fù)指甲周圍物質(zhì)的循環(huán)和輸送，這樣就不會白了。