產后恢復身材對于女性來說是非常重要的一件事情，尤其是剖腹產的話，因為腹部的傷口所以恢復身材就需要更加的小心了。首先我們知道的是，在飲食方面在補充了足夠孩子和產婦需求的情況下，就盡量的少吃一些太油膩的食物，可以適當的吃一些蔬菜，促進胃蠕動。還有就是吃完飯的時候，可以適當的走動走動，促進消化這樣脂肪就不會淤積在腹部。最后就是可以使用一些醫用的束縛帶來起到一個塑身的效果，一段時間之后身材恢復就差不多了。